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04 de Fevereiro: Dia Mundial contra o Câncer

4 fevereiro 2016 | 9:23

Foto: Reprodução

É comemorado hoje, 04 de Fevereiro, o “Dia Mundial Contra o Câncer”, data instituída em 2005 pela União Internacional para o Controle do Câncer, que visa fazer com que o maior número de pessoas ao redor do planeta fale sobre a doença. Este é um assunto de grande relevância, pois é fundamental que as pessoas se conscientizem sobre a necessidade de que o câncer seja discutido e prevenido. Também é preciso saber que a doença tem cura e que, de forma alguma, configura uma sentença de morte – como infelizmente muitos ainda acreditam. Os sintomas da doença, às vezes, são muito sutis e difíceis de serem detectados sem exames médicos, por isso, é primordial que todos saibam sobre a doença, conheçam seus sintomas e formas de prevenção, bem como as histórias de pessoas que enfrentaram e venceram o câncer! O diagnóstico precoce é a melhor arma nesta luta e todos nós podemos fazer parte desta corrente de prevenção. As sete principais formas de se prevenir são simples e podem ser praticadas diariamente: exercícios físicos regulares; não fumar; evitar ingestão de bebida alcóolica; alimentar-se bem com frutas, verduras e legumes; e evitar alimentos enlatados e com excesso de conservantes.