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Seja Bem-vindo! Hoje é Sexta, 22 de Novembro de 2024
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A data tem como objetivo combater o sedentarismo evitando as principais doenças cardiovasculares, como: diabetes, obesidade, entre outras doenças crônicas.Caminhar, correr, nadar, pular, dançar, pedalar são excelentes opções de exercícios para serem praticados diariamente. Mexa-se!
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