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Conheça benefícios do amendoim para a saúde humana

29 abril 2018 | 7:36 | Postado em: Saúde

Da mesma família dos feijões, o amendoim é fonte de fibras e um verdadeiro aliado da boa forma. Rico em gorduras boas como o ômega-3, essa leguminosa ajuda a diminuir a inflamação no corpo, a proteger o coração contra doenças cardíacas e auxilia no funcionamento regular do intestino. De acordo com a nutricionista Cyntia Maureen, […]

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